Horaires et tarifs 2020-2021

L’année de pratique se déroule du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021, soit 35 semaines de cours

Venez découvrir la pratique lors des prochaines séances découverte. Pour toute informations complémentaires souffle.joie@gmail.com ou 06 63 61 58 19

Pour votre confort

Merci de vous présenter au plus tôt 10 minutes avant le début de votre cours afin de vous préparer et de respecter la tranquillité du cours précédent.

Des tapis de sol et des coussins sont à votre disposition dans les salles, vous n’avez pas besoin d’en apporter. Prévoyez simplement un tissu ou drap de bain pour recouvrir le tapis.

La tenue doit être souple pour permettre la liberté des mouvements. Portez un vêtement couvrant, ample, en coton ou en laine, dans lequel vous serez à l’aise.

Le yoga facilitant les processus d’élimination, une tisane ou un verre d’eau vous sera proposé à la fin de la séance.

Nul besoin d’être sportif ou souple pour pratiquer le Yoga ! Toutefois, certaines pathologies peuvent être contre indiquées. Pour être assuré de pouvoir bénéficier des bienfaits du Yoga, consultez votre médecin afin qu’il vous conseille et vous délivre un certificat de non contre-indications à la pratique du Yoga. Ce certificat vous sera demandé lors de l’inscription.