Les stages de yoga sont une occasion de ralentir le rythme, prendre soin de soi et se ressourcer

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L’atelier de méditation invite à se rapprocher de ce qui est vivant en nous, ici et maintenant, pour redécouvrir la paix intérieure et la joie d’être vivant, tout simplement.

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Pratique d’ouverture du cœur, véritable art de la voix et du yoga, le yoga du son ne demande pas de compétences particulières, s’adaptant à chacun et permettant d’expérimenter la richesse de la méditation.

Lire la suite Hatha yoga et yoga du son

Une journée de pratique pour un travail plus en profondeur, guidée par une thématique en lien avec l’énergie de la saison, du moment. Un temps pour revenir à soi par le corps, le ressenti… ouvrir notre regard et se (re)découvrir plus grand que ce qui nous agite. Pour la joie de vivre cette exploration en…

Lire la suite O fil des saisons